Treino Jovens Trilheiros Nível Básico (Esgotado)
dom., 27 de fev.
|Parque Estadual do Juquery
Treino Introdutório ao trailrunning destinado a pessoas que já correm na rua ou em esteira para a prática da corrida em um ambiente diferenciado com distância de até 8km que não necessariamente pode ser feita totalmente correndo. Palestra inicial de apresentação de materiais e condutas do trail.
Horário e local
27 de fev. de 2022, 07:30 – 12:00 BRT
Parque Estadual do Juquery, R. Miguel Segundo Lerussi, s/n - Parque Industrial, Franco da Rocha - SP, 07859-390, Brasil
Sobre o evento
itens obrigatórios
Vacina contra a febre amarela (Tomada até 10 dias antes do evento) ·
Máscara ou bandana para cobrir o rosto (legislação em vigor) ·
Protetor solar e repelente ·
Cinto de hidratação ou bolsa/mochila de hidratação com garrafa de no mínimo 500ml ·
Alimento que costuma utilizar em prática esportiva ·
Camiseta esportiva (poliamida ou poliéster), bermuda, calça ou shorts esportivos ·
Tênis de prática esportiva com bom grip (solado com ranhuras) – solados muito lisos ou gastos podem ser um problema Corta vento ou anorak para caso de mudança de tempo