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Treino Jovens Trilheiros Nível Básico
dom., 27 de fev.
|Parque Estadual do Juquery
Treino Introdutório ao trailrunning destinado a pessoas que já correm na rua ou em esteira para a prática da corrida em um ambiente diferenciado com distância de até 8km que não necessariamente pode ser feita totalmente correndo. Palestra inicial de apresentação de materiais e condutas do trail.
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Horário e local
27 de fev. de 2022, 08:00 BRT – 28 de fev. de 2022, 12:00 BRT
Parque Estadual do Juquery, R. Miguel Segundo Lerussi, s/n - Parque Industrial, Franco da Rocha - SP, 07859-390, Brasil
Sobre o evento
itens obrigatórios
· Vacina contra a febre amarela (Tomada até 10 dias antes do evento)
· Máscara ou bandana para cobrir o rosto (legislação em vigor)
· Protetor solar e repelente
· Cinto de hidratação ou bolsa/mochila de hidratação com garrafa de no mínimo 500ml
· Alimento que costuma utilizar em prática esportiva
· Camiseta esportiva (poliamida ou poliéster), bermuda, calça ou shorts esportivos
· Tênis de prática esportiva com bom grip (solado com ranhuras) – solados muito lisos ou gastos podem ser um problema
· Corta vento ou anorak para caso de mudança de tempo
Agenda
4 horasIntens Obrigatórios para a atividade
Trilha do Juca
4 horasParque Estadual do Juquery
Vestiários e Sanitários
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